Regenerace svalů: namožené svaly po cvičení
Kvalitní regenerace je mantrou každého sportovce. Aby svaly nabývaly na hmotě nebo se z nich efektivně odstraňoval tuk, je důležitá správná regenerace svalů po cvičení. Ta má za… Číst dále »Regenerace svalů: namožené svaly po cvičení