Dřepy s jednoručkami – Dumbbell Squat
Pokud se občas stane, že je velká činka v dřepovacím stojanu beznadějně zabraná na dlouhé desítky minut, je namísto obvyklé náhrady v podobě legpresu možné vyzkoušet dřep… Číst dále »Dřepy s jednoručkami – Dumbbell Squat