Zaměstnání, volnočasové aktivity i společenské akce provází každého z nás. Všichni se chceme cítit dobře, sebejistě a upraveně, protože šaty dělají zkrátka člověka. Výjimkou není ani posilovna. Jak se do ní co nejlépe obléci?
Základem je vyprané a čisté pohodlné oblečení primárně určené pro sport. Jen těžko se nám totiž bude na strojích či dokonce s činkami stoprocentně dobře trénovat například v džínsech nebo formální košili. Trička do posilovny ať už pánská nebo dámská, vyrobená ze savých materiálů nám dobře pomohou s přemírou potu při intenzivním tréninku, mikina s dlouhými rukávy zase dobře poslouží v chladnějším prostředí a navíc vytvoří příznivější tepelné klima pro často citlivé loketní klouby. V parném létě zase najdou opodstatnění úspornější střihy, jako jsou například dámská nebo pánská tílka. Za vyzkoušení stojí i oblečení z funkčních materiálůzajišťujících prodyšnost a optimální odvod potu. Zapomínat bychom neměli ani na vhodnou obuv. Správně vybrané boty do posilovny nám pomohou se stabilnějším postojem, který je tolik důležitý zejména při cvičení s volnou zátěží.
Toho, co ke cvičení potřebujete, není opravdu mnoho. Pěkné a dobře zvolené kvalitní fitness oblečení vám nejen vydrží řádu měsíců či dokonce let, ale díky nově pořízenému kousku budete mít i mnohem větší chuť do dalšího tréninku. Zbývá už jen zmínit, že sebedokonalejší módní výtvor za vás sice neudělá ani jedno opakování navíc, zato vám pomůže k dobrému pocitu, lepší motivaci a navodí ve vás tu pravou sportovní atmosféru.
„Ve stovkách článků uveřejněných na internetových stránkách Světa kulturistiky a v několika vydaných publikacích ze stejnojmenného vydavatelství jsem se vždy snažil přinášet vám čtenářům co nejzajímavější, nejpraktičtější a nejsrozumitelnější informace. Budu rád, pokud si je se zájmem přečtete nově i zde na Onefit.cz.“
Karel Šedivý,
člen týmu ONEfit.cz